Babymassage
 Wat is babymassage
Babymassage is een bijzondere manier om elkaar te leren kennen. Zonder woorden leren we de taal van de baby te verstaan, "lichaamstaal". In de eerste negen maanden van zijn leven is dit de enige taal die de baby spreekt. Door goed naar de reacties van de baby te kijken, leert de ouder intuïtief aanvoelen wat hij nodig heeft. Babymassage is in de eerste plaats heel leuk om te doen omdat vrijwel elke baby ervan houdt om gestreeld, gemasseerd en geknuffeld te worden. Massage voldoet niet alleen aan de intense behoefte van kinderen om aangeraakt te worden, maar het biedt ook de gelegenheid om elkaar beter te leren kennen.
Door met aandacht aan te raken leren de ouders hun kind beter begrijpen en te respecteren. Op deze manier wordt de basis van het vertrouwen in elkaar versterkt. Vertrouwen en een veilig gevoel gaan samen. Het maakt dat het kind opgroeit tot een stabiele, onafhankelijke persoonlijkheid.
Waarom babymassage?
Babymassage is heerlijk ontspannend voor ouder en kind. Babymassage helpt bij krampjes, verstopping en andere ongemakken. Babymassage stimuleert de zintuiglijke, motorische en emotionele ontwikkeling van het kind. Hierdoor kan het extra waardevol zijn voor bijvoorbeeld te vroeg geboren kindjes of kindjes met een handicap. Babymassage verdiept de band tussen ouder en kind. Babymassage kan de ouders (meer) zelfvertrouwen geven omdat ze de (lichaams-)taal van hun kindje beter gaan begrijpen en intuïtief (meer) gaan aanvoelen wat hun kindje nodig heeft.
Wie kan babymassage gaan doen?
Iedere vader, moeder of verzorger zou een baby moeten kunnen masseren. Babymassage is wezenlijk aanraken: (aan)raken en je laten raken. Een baby masseren is een gouden kans om te ervaren wat liefde is en ervaren dat er liefde in je leeft. Dat je liefde kunt geven en ontvangen zonder dat er iets moet, zonder dat er iemand iets van je verlangt, zonder dat liefde verward gaat worden met begeerte. Een baby immers is open, eerlijk, ontvankelijk en nog niet geprogrammeerd met verwachtingen, normen en waarden zoals wijzelf helaas meestal wel zijn.
Een baby masseren is, als het goed is, spelen en ontdekken. Spelen en ontdekken zijn wezenlijke dingen voor een mens en zouden niet moeten worden beperkt tot de kindertijd. Wanneer wij spelenderwijs een kindje masseren kunnen we hem het beste bereiken. Wanneer wij een kind masseren vanuit een gevoel van "moeten", geven we het kind niet onze liefde maar onze dogma's en conditioneringen.
Wat doet het voor jezelf?
Wanneer je werkelijk bereid bent te gaan zien wat er in jou oorspronkelijk en gaaf is en wat niet, dan kan niemand je daar beter bij helpen dan juist een baby. Een baby immers is nog blanco, puur, niet belast en niet bepaald door normen, waarden, regels, dogma's en principes. Ontdek je eenmaal de waarde van werkelijk contact maken met een baby, dan hoef je als bewust levende, of spiritueel geïnteresseerde vader of moeder niet langer gefrustreerd te zijn dat je weinig tijd voor ‘jezelf' hebt. Op deze manier wordt het samen zijn met je kindje de beste manier om zelf innerlijk te groeien en bewust te worden. Daar kan geen cursus, geen scholing tegen op.
Voor een baby is het van essentieel belang te voelen dat hij welkom is, dat hij geliefd is, enz. Een baby is nog zo nieuw in de begrensde wereld van het fysieke bestaan. Massage en liefdevolle aanraking helpen het kindje zich bewust te worden van zijn lichaam. Het helpt hem alle delen van zijn lichaam te voelen en - belangrijker nog - zich welkom, veilig en bevestigd te gaan voelen tot in elke cel van zijn lichaam. Wat we als kind ervaren beïnvloedt ons hele leven.
Als volwassenen kunnen we soms lijden aan chronische gevoelens van bij-voorbeeld onveiligheid, nervositeit, instabiliteit, angst, eenzaamheid e.d. Dat soort gevoelens is uiteindelijk vaak terug te voeren op een basis-gevoel van onveiligheid of van gebrek aan wezenlijke aandacht in de kindertijd. Hoe vroeger in je leven iets zijn invloed op je heeft, hoe minder bewust en hoe meer fysiek de gevoelens en spanningen die daarmee samen hingen in je verankerd worden. Dat wat je onbewust met je meedraagt heeft het meest de neiging om zich in je lichaam uit te drukken (in lichaamshouding, chronische spierspanningen enz.) Dat wat onbewust in je leeft bepaalt veel van je voelen, handelen en denken zonder dat je er via je bewuste wil invloed op uit kunt oefenen.
Het is overigens ook van daar uit dat we vaak onbewust invloed uitoefenen op onze kinderen. Zoals ook wij van onze ouders patronen hebben meegekregen en in de mate waarin wij zelf onbewust blijven van onze diepere gevoelens, zullen we die familiepatronen onbedoeld vaak ook weer aan onze eigen kinderen doorgeven. Het is onvermijdelijk dat we dingen fout doen. Wij leren en worden sterker door het proces van bewustworden en loslaten van patronen die onze ouders ongewild en ongevraagd in ons verankerd hebben. Onze kinderen leren van onze fouten. Waar het om gaat is dat onze intentie goed is en we zo bewust mogelijk handelen. Liefde houdt ook een zekere mildheid ten aanzien van ons eigen onvermogen in.
Massage en liefdevolle aanraking zijn dus een welkome hulp wanneer je wilt voorkomen dat je jouw dogma's, conditioneringen en patronen doorgeeft aan je kinderen. Masseren helpt je kind, maar het helpt ook je zelf. Je kunt immers geen liefde geven zonder liefde te voelen. Je kunt geen aandacht geven zonder aandachtig - dat is : in het hier en nu aanwezig - te zijn. Als je warmte geeft, zul je zelf die warmte voelen.
Zie ook www.yogasonjasmit.nl voor Baby-yoga.
|