Helende verhaaltjes

Hoe kan het dat het werkt?
Met dit stuk tekst wil ik jullie vertellen over een stukje bewustwording van het eigen functioneren en een begin van groei naar meer zelfstandigheid, minder “slachtoffer” voelen en meer meester worden. De tijd waar we nu in leven staat ver af van vroegere gewoonten waarin we nog voldoende kennis hadden over natuur, ziekte en geneeskrachtige kruiden. De tijd waarin we onszelf en onze kinderen konden helpen bij kleine kwaaltjes.

Afijn, ik ga jullie niet vertellen hoe je met een paardebloem bijvoorbeeld een wrat kunt aanstippen om deze te laten verschrompelen, evenmin is het de bedoeling om jullie neuzen op de kruidenleer of vroegere tijden te drukken. Doordat deze tijd van ons verlangt dat we in volle vaart meedoen aan de stressige”rat-race” van alle dag, vergeten we vaak het belangrijkste, nl: je gezin thuis.

Als de hele wereld vergaat en je blijft alleen over met je spullen zonder gezin, ben je ondanks al je bezittingen een arme stakker! Als jij met je gezin overleeft voel je je ook naar omdat je niets aan spullen en geld bezit, maar je rijkdom zit ‘m in het feit dat je elkaar nog hebt, en daaruit kracht kan putten om opnieuw te beginnen.

Wat ik bedoel is dit
Je hebt vaak het gevoel dat je zoveel moet regelen of doen, dat je de tijd die daarin gaat zitten vaak vergoed met het idee “straks neem ik ruim de tijd om wat leuks te doen of iets lekkers te maken.” Het probleem is alleen dat er vaak eerst weer iets (on)belangrijks tussendoor komt waardoor alles weer vooruit word geschoven. En van uitstel komt afstel, van afstel komt schuldgevoel en van schuldgevoel komen overdreven dingen!

Bekend bij iemand?
Nou goed, hoe werkt dit wonderlijke iets waar je gratis gebruik van kunt maken? Om te snappen wat de inhoud van een verhaal met je doet is het zinnig om de volgende dingen helder te krijgen. Het begrip onderbewustzijn. Je onderbewustzijn werkt los van je verstand en logisch redeneren. Het wordt gevormd door 6 niveau's.

1. MISSIE - à waarom ben ik op aarde
2. IDENTITEIT - à wie ben ik
3. OVERTUIGINGEN - à wat geloof ik
4. CAPACITEITEN/VAARDIGHEDEN - à wat kan ik
5. GEDRAG - à wat doe ik
6. LEVENSOMSTANDIGHEDEN - à waar ben ik

De bovenliggende niveaus beïnvloeden de onderliggende. Dus; door je gedrag (niv. 5) schep je omstandigheden waarin je leeft (niv. 6). Als jij je heel geordend gedraagt dan kun je ervan uitgaan dat bijvoorbeeld je woonkamer heel geordend is. En natuurlijk andersom als je ongeordend bent! Je geordende gedrag wordt bepaald door de vaardigheden die je inzet en gebruikt (niv. 4).

De stemming of het gevoel waarin je verkeert, bepaalt welke eigenschappen (capaciteiten) je bewust of onbewust kiest om te gebruiken. Als jij je angstig of depressief voelt belet die stemming je meestal om bepaalde eigenschappen te gebruiken. In een enthousiaste bui ben je heel creatief en boor je alle capaciteiten aan die je ter beschikking hebt. Je stemming wordt geregeld door de ideeën, de overtuigingen die je op dat moment hebt over de dingen in de wereld of (heel belangrijk!) over jezelf. (niv. 3) Als je gelooft dat een spin heel gevaarlijk is, ontstaat er paniek en ben je niet in staat je eigenschappen van vertrouwen en moed te gebruiken, en dus doe je onredelijke en gevaarlijke dingen.

Wat zegt dit over je dagelijkse leven en over je houding naar je kind en zijn of haar opvoeding? De gevaarlijkste vergissing die gemaakt word is dat het identiteitsniveau (niv. 2) vaak wordt verward met onderliggende niveaus (bijvoorbeeld niv. 5)

Neem nu bijvoorbeeld je beroep
Als jij je identiteitswaarde put uit wat je doet, het beroep dat je uitoefent, bestaat het gevaar dat als er een schandaal in die beroepsgroep is dat jouw identiteit ook in je hoofd verbonden is aan het schandaal van bijvoorbeeld corruptie, fraude of mishandeling. Je hele eigenwaarde en identiteit staan in één klap op nul! Als je “X” bent en het schandaal betreft “X”, dan ben jij ook één van die “X” waar het globaal om gaat.

NEEE!!! Natuurlijk ben je niet één van hun! Jij bent jezelf en je werkt als “X”!

Als iemand dus de volgende keer vraagt wat voor werk je doet, dan zou je dus kunnen zeggen: Ik werk als... Als je er werkt kun je er ook voor kiezen om te stoppen met dat werk. Als je “X” bent kun je niet stoppen met “X” zijn, want als je stopt met “zijn” (of met het leven) dan stopt alles! Zo'n groot verschil maakt een klein woordje van 3 letters, het kan je hele bewustzijn veranderen! Ben/doe.

Voor kinderen geldt hetzelfde; wat doe je dom! / wat ben je dom!

Als je dom bent kun je morgen niet iets slims doen en de rest van je leven ook niet! Je BENT immers dom! (niv. 2 en 3) Maar DOE je iets doms (en gelukkig doen we dat allemaal wel eens) dan kun je desnoods 2 minuten later alweer iets heel slims doen! Let daarop!!! Niveau 3 is heel belangrijk voor je verdere ontwikkeling in je gehele leven! Het blijft terugkomen... je leven lang!

Hoe pakken we dit punt nu aan in een verhaaltje? Eén van de geheimen van de helende verhaaltjes is om een kind spelenderwijs het verschil te leren tussen wat het is en wat het doet . (niv. 2 en 5) Het genezingsproces/veranderingsproces wordt vele malen makkelijker als je aan je kind de volgende informatie geeft: JIJ bent niet ziek/allergisch, JIJ bent gezond! Maar jouw buikje kan niet tegen melk, of: je oogjes kunnen niet tegen stof, je huidje kan geen haren van de kat verdragen.

Een ander krachtig element is het besef van tijd! De voortgang van tijd, het ervaren van het verleden en heden, waardoor de mogelijkheid tot verandering ontstaat. Kinderen hebben geen duidelijk besef van tijd, zij leven in het moment van NU. Kijk maar in de auto met een lange rit. Na een paar minuten hoor je vanaf de achterbank: Zijn we er al? Stel dat je 6 uur moet rijden en je antwoord: nee, het is nog 6 uur rijden. Dan komt de volgende vraag: is 6 uur nog lang? Ja, ongeveer tot het avond is! (als ouder geef je dan toch een goed antwoord denk je) Toch hoor je na een tijdje: Is het al bijna avond? Als jij je kind het verschil leert tussen jij bent gezond maar je buikje is ziek, kun je ook het element tijd inbrengen op een voor hun begrijpelijke manier!

Bijvoorbeeld: VROEGER toen je klein was kon je nog helemaal niet fietsen, NU ben je zo groot gegroeid dat je de hele tuin door kan fietsen zonder zijwieltjes!

Of: VROEGER kon je niet eten met een lepeltje en NU doe je dat helemaal zelf.

Of: VORIG JAAR toen je 2 was kon je nog maar zover springen, NU spring je wel 3x zover, je beentjes zijn dus veel sterker geworden!

En dat laatste, die motivatie van verandering, gaan we gebruiken in onze verhaaltjes.

In de verhaaltjes werken we ook met helpertjes. De verhaaltjes zijn gebaseerd op N.L.P., en binnen N.L.P. is er een benadering die uitgaat van ontelbare delen in het onderbewustzijn die elk een bepaalde verantwoordelijkheid hebben, en die er op uit zijn om mee te werken aan het geluk van de persoon als geheel! Die ontelbare delen zou jij je voor kunnen stellen als een soort diamand met ontelbare vlakjes. Elk vlakje vertegenwoordigt een deel van jou.

En hoe je die diamand ook draait of houd, je kunt nooit alle vlakjes tegelijk in het licht houden, er zijn er altijd die aan de achterkant zitten die minder licht krijgen of in de schaduw zijn. Dat is helemaal niet erg, want je kunt nu eenmaal niet al je capaciteiten en mogelijkheden tegelijk gebruiken. De delen vertegenwoordigen bijvoorbeeld jou als mens, ouder, werknemer, zus/broer, dochter/zoon, sporter, leerling, raadgever, steunpilaar en nog veel meer. Die delen zijn dus onze bondgenoten en hebben een positieve intentie/bedoeling! Maar helaas vergissen die delen zich wel eens en gebruiken ze bijvoorbeeld een allergische reactie voor katten om niet bij tante Zeurkous op visite te hoeven gaan. Ze werken om je gelukkig te maken, en als jij je ongelukkig voelt als je bij tante Zeurkous moet zitten dan zorgen zij voor een situatie waardoor je daar niet meer kan zijn.

In theorie zou je dan hartstikke blij en gelukkig moeten zijn, toch? Je hoeft niet! Maar je krijgt er wel een vervelende allergische reactie met jeuk en niesen voor terug! In de praktijk voel jij je dan toch niet gelukkig.

Uit het vorige stukje over de allergische reactie die wordt aangewend om niet bij tante Zeurkous te hoeven zitten zou je kunnen snappen hou het kan dat mensen allergisch zijn voor katten, behalve bij hun beste vriend/vriendin.

In verschillende verhaaltjes zijn helpertjes gebruikt die bijvoorbeeld in de buik zitten van het kind, waar het van alles aan kan vragen. De eerste vraag is natuurlijk altijd om van de symptomen af te raken waarvoor het verhaal geschreven is.

Ik heb vorig jaar, of het jaar daarvoor misschien al, een verhaaltje mogen schrijven voor een meisje met blaasontsteking. Nu zou je denken dat als ergens een flinke ontsteking zit dat je het alleen met antibiotica op lost. Normaal werkt dat ook heel goed. Nu ook, alleen het kwam steeds terug, en er kwamen meer duidelijke symptomen die in eerste instantie niets met die blaasontsteking te maken hadden. (niet meer naar school willen bijv.) Haar moeder en ik besloten daarom om het eens met een verhaaltje te proberen. Hierin werd ook met een soort hulpmiddel (i.p.v. helpertje) gewerkt. Het mooie was dat na een paar keer voorlezen de blaasontsteking weg was, zonder penicilline. Het is een half jaar of misschien later nog eens terug gekomen, maar na een paar keer voorlezen was het weg en tot op heden is dat nog steeds zo!

We hebben voor een succesverhaal nog 1 element nodig en dat is Ecologie. Met ecologie wordt bedoeld dat we de positieve intentie/bedoeling van het deeltje dat verantwoordelijk is voor de (allergische)reactie ondervangen. We moeten dus een vertaalslag maken tussen de reactie en de situatie. Als de allergie bedoeld is als een geldig excuus waar jij je achter kunt verschuilen om niet naar tante Zeurkous te hoeven, is het nuttig om ter vervanging van dit excuus een andere manier te vinden om het probleem op te lossen. Dat kan 2 kanten op: OF je durft beleefd te zeggen dat je niet wilt gaan (je komt dus met een open en eerlijk verhaal uit de kast) en voelt je daar goed bij (zonder allergische reactie), OF je brengt voldoende flexibiliteit op om toch te gaan en je voelt je DAAR (bij tante Zeurkous) goed.

In de verhaaltjes wordt de ecologische vervanging (reactie vertaling dus) ingebouwd door een knuffel sterker te laten worden, of slimmer, met meer zelfrespect (want daar passen geen flauwe smoezen bij) en dapperder. De verhaaltjes worden uitsluitend in de tegenwoordige tijd en in een positieve vorm geschreven. De woorden NIET en GEEN worden door het onderbewuste genegeerd. Waarom doen kinderen juist dat, waarvan jij zegt dat ze het niet moeten doen? Ik had trouwens gevraagd of we voor vanavond voor de gezelligheid iets konden neerzetten, hier op de grond ofzo, iets met bloemen. Ze vonden dat een goed idee.

Maar toch hebben ze die vaas met mooie bloemen niet neergezet! Da's jammer... Wie van jullie had die vaas met bloemen, mooie bloemen in zijn hoofd al gezien? En ik zei nog: NIET neergezet!

Merken jullie hoe het werkt met het onderbewuste? Door het woordje NIET te negeren is er de volgende zin bij jullie binnengekomen: “Maar toch hebben ze die vaas met mooie bloemen neergezet.” Logisch dat je onderbewuste daar al een beeld van maakt. Als een kind met zindelijk worden per ongeluk in de broek heeft geplast, en er ligt nattigheid op de grond, waak er dan voor dat je niet meteen roept:”Kijk uit, ga niet in die plas staan!” Wat horen ze vervolgens? Juist: Kijk uit, ga in die plas staan! Is toch heel gehoorzaam? En dan word jij boos! Dat is heel verwarrend. Als dat vaak gebeurt kan het voorkomen dat een kind gehoorzaamheid met straf verbind, en heel slecht gaat luisteren naar alles wat je zegt. Het roept dan ook een houding op van; het maakt niet uit wat ik doe, ik doe het toch nooit goed. Als ik luister krijg ik straf, en als ik niet luister ook. Niveau 3!

Dus let in je taalgebruik op de volgende dingen:
  • à gedrag = je doet...
  • fout is: je bent...
  • à als je iets van het kind wilt = blijf af (i.p.v. niet aankomen)
  • kom maar hier staan (i.p.v. ga niet daar staan)
  • luister eens goed (i.p.v. als je niet luistert...)

Dit geld voor de verhaaltjes maar ook voor alledaagse dingen! Maak er een goede gewoonte van om als je een verkeerde zin hebt gezegd deze te herstellen met een goede zin waarin je de zojuist genoemde regels toepast. Door je bewust te worden hiervan maak je het makkelijker en gezelliger, voor iedereen. Je onderbewustzijn werkt los van je verstand en logisch redeneren.