Sportmassage

Een vorm van massage die we van naam allemaal kennen en alleen voor sportieve mensen lijkt. Echter, sportmassage is bedoeld om iedere sporter en niet-sporter een goede lichamelijke conditie te geven. Immers, we willen toch allemaal in optimale conditie zijn?

Sportmassage houdt in tegenstelling tot een ontspanningsmassage veel meer in dan alleen een massage. Een belangrijk onderdeel van de sportmassage is de 'massage' zelf, maar daarnaast kunnen bij sportmassage ook de volgende aspecten aan bod komen:

onderzoek naar lichaamshouding (inspectie)
onderzoek naar de bewegingsmogelijkheden van de gewrichten (funktie-onderzoek)
de ernst van de blessures beoordelen, zonodig doorsturen naar de fysiotherapeut
opstellen van een behandelplan, m.a.w. welk gebied wordt gemasseerd met welk doel
aanleggen van tapes of bandages voor spieren en gewrichten
adviezen over voeding en trainingsopbouw om een sneller herstel te bewerkstelligen
verhardingen en verkortingen in de spieren opsporen en behandelen
blessurepreventie
EHBSO (Eerste Hulp Bij Sport Ongevallen)

Afhankelijk van de klachten van iemand worden een of meerdere van bovenstaande aspecten bij de sportmassage betrokken. Sportmassage is te onderscheiden in een stimulerende massage en een sederende massage. De stimulerende massage wordt gebruikt voor het sporten, terwijl de sederende massage na het sporten voor een spoedig herstel zorgt.

Vaak gaat het bij sportmassage om een deelmassage, dus massage van een been, armmassage, rugmassage, nek-schoudermassage. Zelden gaat het om een totale lichaamsmassage. Bij een ontspanningsmassage komt een algehele lichaamsmassage vaker voor dan bij de sportmassage.

Prijzen:

behandeling van 30 minuten € 20,50
behandeling van 60 minuten € 37,00