RSI, wees er op tijd bij!

RSI is de afkorting voor Repetitive Strain Injury, Dit is een verzamelnaam voor verschillende pijnaandoeningen in de handen, de polsen, de armen en soms zelfs de nek. Het wordt veroorzaakt door het heel vaak herhalen van een repeterende beweging. Omdat u een bepaalde beweging vaak uitvoert, is er de spierspanning bijna doorgaan.

Dit soms heftige pijnklachten. U heeft vast al van een muisarm gehoord. Een veel voorkomende klacht bij mensen die langdurig achter een beeldscherm werken. Ook bij andere beroepsgroepen als kappers, slagers, postbodes en mensen die aan een lopende band werken RSI vaak voor. 

Het grootste gevaar schuilt in het geleidelijke verloop van de klachten

RSI staat bekend om een ​​verloop. Iedereen ervaart wel eens koude vingers of een zere pols bij werkzaamheden. Als deze beweging steeds en langdurig worden herhaald zullen de pijnklachten vaker terug komen en wordt de pijn erger.

Andere klachten die kunnen optreden bij RSI zijn zwelling slapheid, irritatie, minder grijpvermogen of een doof gevoel. Het kan voorkomen dat u ook na de werkzaamheden nog lang blijft houden. Dan wordt het de hoogste tijd om een ​​punt achter de pijn te zetten. 

RSI, wees er op tijd bij!

 Behandeling van RSI

RSI is goed te behandelen, al is het zeker van belang, niet te lang rond te blijven lopen met uw klachten. Hoe eerder u aan de bel trekt, des te beter uw behandeling te behandelen is. Enkele dingen die u alvast zelf kunnen doen ter preventie zijn zorgen voor een goede werkhouding en zorgen voor voldoende afwisseling en pauze. Als uw klachten hiermee niet ophouden is er een behandeling nodig.

De medewerkers van de pijnkliniek NJIP staan ​​in dat geval voor u klaar. Onze medewerkers maken gebruik van nieuwe revolutionaire behandelmethoden die vaak al na 3 tot 5 behandelingen de pijn drastisch verminderen. Zelfs na een eerste behandeling kunt u al een betere verbetering voelen. Zet nu ook voorgoed een punt achter uw pijn.

https://njip.nl/

Tags:

Lees deze artikelen voor meer inzicht

11

april

Trends op het gebied van kantoorinterieur in 2025

De manier waarop we werken verandert in razend tempo, en dat zie je terug in de manier waarop kantoren worden ingericht. Flexibel werken, welzijn op de werkvloer en duurzaamheid zijn niet langer alleen maar buzzwoorden,

09

april

Waarom ergonomische werkschoenen onmisbaar zijn op de werkvloer

  Of je nu werkzaam bent in de bouw, landbouw of logistiek: goede werkschoenen zijn geen overbodige luxe, maar een essentieel onderdeel van je dagelijkse uitrusting. Ze beschermen niet alleen tegen gevaren, maar dragen ook

07

april

Wat zijn de trends in huisverwarming voor dit jaar?

  Nu de dagen korter worden en de temperatuur langzaam daalt, richten steeds meer mensen hun aandacht op manieren om hun huis warm én stijlvol te houden. De trends in huisverwarming voor dit najaar laten

Heb je deze artikelen al onder ogen gehad?

Ontdek de boeiende en interessante verhalen die wij aanbieden en laat onze artikelen niet aan je voorbijgaan. Duik in diverse onderwerpen en blijf goed op de hoogte.

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Tips voor een goede rug

Een gezonde en sterke rug is essentieel voor een goed functioneren van je lichaam. Het is niet alleen belangrijk voor

Geen berichten meer om te tonen