|
Heb je een burn-out, en ben je op zoek naar een coach die je kan helpen tijdens je herstel? Als je een burn-out hebt, leid je aan chronische stress. Er zijn meerdere signalen waar je stress aan kunt herkennen. Je kunt niet meer genieten van de mooie momenten in je leven en het wordt steeds moeilijker om te ontspannen en gewoon even niets te doen. Je gaat maar door en door en gunt jezelf geen enkel moment van rust. Tot op het punt dat werken niet meer mogelijk is en je geestelijk en lichamelijk uit balans bent geraakt. Wil je herstellen van een burn-out middels professionele hulp? Kies dan voor Els, de burn-out coach van Dialoog Incompany. Burn-out coachingWanneer je veel stress ervaart en een burn-out hebt, weet je dat het tijd is om het tij te keren. Je moet het anders gaan doen. De burn-out coaching van Dialoog Incompany geeft je de kans om die burn-out als een keerpunt te zien en anders te werk te gaan. Natuurlijk met het doel om er beter uit te komen. Je gaat nadenken over je leven en gaat nadenken over bepaalde vragen. Hoe ga je je leven weer in balans brengen? Wat bezorgt je stress, of waar word je benauwd van? Welke eigenschap van jou moet meer op de voorgrond komen? Wat zijn jouw wensen en waar voel je je fijn bij? Op naar herstel!Voordat je de hulp kreeg van de burn-out coach, stond je verstand altijd voorop. Tijdens het coaching proces leer je meer naar je gevoel te luisteren. Waarom? Zodat je contact maakt met wat je daadwerkelijk wenst. Je verbindt je hoofd weer met je hart, waardoor je keuzes gaat maken die beter bij jou en de huidige situatie passen. Zo creëer je de ruimte voor de persoon die jij werkelijk bent. Dankzij de coaching van Dialoog Incompany vind je de balans in je leven en je werk weer terug. Daarbij spelen verscheidene succesfactoren een grote rol. |
| https://www.dialoogincompany.nl/ |
Veelgestelde vragen
Wat zijn de eerste signalen dat je een burn-out hebt?▼
Typische signalen zijn chronische stress, moeite met ontspannen, niet kunnen genieten van mooie momenten en constant doorgaan zonder rust. Uiteindelijk wordt werken onmogelijk en raak je geestelijk en lichamelijk uit balans.
Hoe kan burn-out coaching mij helpen bij mijn herstel?▼
Coaching helpt je de burn-out als keerpunt te zien en anders te werk te gaan. Je leert naar je gevoel te luisteren, maakt contact met je werkelijke wensen en brengt je hoofd en hart weer in balans.
Welke vragen behandel je tijdens het coaching proces?▼
Je gaat nadenken over hoe je je leven weer in balans brengt, wat je stress bezorgt, welke eigenschappen meer naar voren moeten komen en waar je je werkelijk fijn voelt.
Wat is het verschil tussen verstand en gevoel in het coachingsproces?▼
Voorheen stond je verstand voorop. Tijdens coaching leer je meer naar je gevoel te luisteren, zodat je keuzes maakt die beter bij jou passen en je de persoon wordt die je werkelijk bent.
Hoe vind ik balans in mijn leven en werk terug na burn-out?▼
Door coaching bij een professionele burn-out coach werk je aan het herstelproces met verschillende succesfactoren. Dit helpt je bewust keuzes te maken die aansluiten bij je werkelijke wensen en situatie.
