Tag: Afvallen

Afvallen zonder hongergevoel

Wanneer iemand te zwaar is en daar graag wat aan wilt doen is er maar één oplossing: afvallen. Veel mensen proberen het eens in de zoveel tijd. Minder eten, meer sporten, bewuster met de gezondheid omgaan. Vaak vallen die mensen echter in dezelfde valkuil, namelijk hun…

Let’s do this: afvallen met Juvo!

Het begon met af en toe een koekje extra bij de koffie of een avondje vaker uit eten in de week. Het leek zo onschuldig, ik was gewoon lekker aan het genieten van het leven. Maar voor ik het wist waren de kilo’s eraan gevlogen. ‘Ach,…